Diet anda menjadikan anda cepat tua?

Diet saya boleh dikatakan seimbang, cuma perlu kurangkan sedikit di sini, dan tambah sedikit di sana.

1) At least drink 8 glasses of water and cut down my caffeine intake to two large cups of coffee a day. Caffeine dehydrates skin. If possible replace coffee with green tea coz it has skin-helping anti-oxidants.

Diet saya memang banyak minum kopi dan kurang minum air putih!

2) Cut down my sugar intake coz it can damage the skin collagen and cause increased oil production, cut down my salt intake cos it can cause puffy eyes. (I don't suffer from puffy eyes, yay!) How many to take? 10% of my daily calories and my sodium intake to less than 2,300 mg a day.

Diet saya memang minum minuman cukup manis dan makanan yang bergaram secukup rasa!

3) Increase my vitamin C intake such as oranges, kiwi, grapefruit, broccoli and peppers. Vitamin C stimulates collagen production (helps reduce wrinkles). How many to take? 75 mg a day (an orange has 78mg).

Diet saya hanya makan buah sekali-sekala saja!

4) Eat foods with high amount of carotenoids (protects skin from sunburn). Eat sweet potatoes, spinach, tomatoes, watermelon, cantaloupe, mangoes.

Memang banyak makan tomato dan suka buah mangga.

5) Increase omega-3 fats intake (get them from salmon, herring, trout and flex seed or walnuts). It helps hydrates skin and keep it soft and smooth. Aim for 1.1grams a day.

Walau apa pun memang banyak makan ikan.

6) Eat dark chocolate (rich with cocoa flavanols - contains anti-oxidants, keep skin softer and more hydrated). Eat natural cocoa. Dark chocholate is better than white or milk chocolate.
Hmm...kurang gemar makan coklat tapi suka makan nougat.

Bagaimana dengan anda? Ambillah test itu di sini.

Mengatasi masalah kulit berminyak (pengalaman saya)

Wajah sebelum Mary Kay. Masalah ketika itu adalah jerawat halus dan kasar yang berwarna merah, parut dan liang roma yang kasar dan jelas, wajah berkilat, mekap tidak tahan lama, wajah kusam dan layu tidak bermaya serta banyak blackheads.

5 bulan selepas MK (selepas menggunakan Timewise Miracle Set & Mask Formula 3). Perubahan ketara adalah wajah lebih cerah dan warna merah pada jerawat sudah tidak ketara.

8 bulan selepas MK (selepas menggunakan Timewise Miracle Set, Mask F3, Replenishing Serum+C, Melacep Basic Set & Botanical Set. Set Timewise diselang selikan dengan set Botanical. Set Melacep digunakan selama sebulan hanya untuk tujuan mengujinya saja. Serum+C dipakai selama sebulan. Sekarang hanya menggunakan Botanical set & Timewise.)

Gambar upclosed bagi membolehkan liang roma dan tekstur dilihat dari dekat.

Jika saudari sudah atau sedang menggunakan produk ini, teruskanlah menggunakannya secara konsisten. Saudari dan orang di sekeliling saudari akan dapat melihat perubahan pada wajah saudari. Jangan putus asa hanya kerana jerawat mula tumbuh dan seolah-olah akan merosakkan wajah saudari.

Jerawat yang keluar pada wajah yang bersih datangnya dari bawah lapisan kulit. Ia sebenarnya memang sedia ada di sana hanya selama ini ia tersorok atau tidak dapat keluar kerana terdapat lapisan kotoran yang menghalangnya dari keluar. Kini ia boleh keluar dengan bebas. Tapi selepas itu, Insya Allah tidak ada lagi jerawat yang memudaratkan akan merosakkan wajah saudari. Selepas wajah bersih, jerawat yang tumbuh hanya akan singgah dan pergi. Jerawat mungkin timbul akibat stres, hormon atau lebihan minyak yang tidak dibersihkan.

Produk penjagaan kulit akan membantu menyeimbangkan lebihan minyak yang keluar ke permukaan kulit lalu menyebabkan kilat pada wajah.

Jika produk ini menyebabkan kulit terasa lebih berminyak atau terlalu kering, bincanglah dengan BC saudari. Beliau mungkin boleh membantu.

Bagi mendapatkan rundingan PERCUMA, hubungi saya di talian 0173016169.

Rawatan Microdermabrasion

Foto dari www.totalbeauty.com

Foto wajah diambil selepas melakukan rawatan microdermabrasion.

Rawatan microderma boleh dilakukan sendiri di rumah dengan menggunakan bahan yang selamat. Rawatan ini amat sesuai bagi mereka yang menderita garis-garis halus di wajah. Selepas rawatan microderma ini, garis-garis halus ini hilang. Kedut yang dalam pun nampak kurang kesan kedutnya. Sewaktu ia membantu menghilangkan garis-garis halus dan mengurangkan kesan kedut, rawatan ini juga dapat membantu mengurangkan kesan parut dan menghaluskan liang roma yang kasar.

Rawatan ini untuk siapa?

Untuk mereka yang berusia 25 tahun ke atas. Ini adalah salah satu rawatan anti-penuaan.

Bagaimana melakukan rawatan ini?

Mula-mula wajah dibersihkan dengan cleanser. Selepas itu, gunalah Microderma Set 1. Ambil sedikit dengan jari dan gosokkannya ke kulit wajah dengan gerakan membulat. Buatlah perlahan-lahan. Jangan tonyoh kulit muka dengan jari telunjuk. Lebih elok menggunakan jari tengah (jari hantu), jari manis dan jari kelingking saja. Walaupun lambat, tapi ia lebih selamat,

Anda akan dapat rasai bagaimana butiran bagaikan pasir-pasir halus menyingkirkan sel-sel kulit mati. Bagi saya, microderma ini samalah seperti menggosok muka dengan kertas pasir! Tapi ia tidak menyakitkan. Kulit muka tidak mengelupas.

Butiran pasir yang sangat halus itu dapat masuk sehingga ke celah-celah garis-garis halus yang terdapat di wajah. Selepas anda pasti semua ruang di wajah sudah digosok, cuci muka dengan air biasa atau air suam. Lap wajah bagi mengeringkannya. Anda dapat dapat rasakan bagaimana bersihnya kulit wajah selepas digosok.

Gunalah Microderma Set 2 pula. Ini adalah sejenis serum. Lumurkan wajah dengan serum. Hanya perlu sapu ke wajah dengan gerakan ke atas dan keluar. Jika wajah terasa lembab (kerana menggunakan lebih serum), biarkan ia kering dengan sendirinya. Kemudian teruskanlah dengan langkah seterusnya. (Dengan menggunakan set penjagaan wajah yang biasa anda gunakan).

Untuk maklumat lanjut, hubungi 0173016169.

Pelembap terbaik

Tiba-tiba ada gambar selain produk yang sering dipromo di sini.

Foto yang diambil dari website total beauty ini menunjukkan krim Intense Moisturizing Creme in duduk sebaris dengan brand-brand lain yang biasa kita lihat di kaunter kosmetik di shopping complex yang besar-besar.

Ini adalah sebahagian daripada 19 jenama yang dikenali sebagai kumpulan pelembap terbaik di antara yang terbaik. Harganya sama ada setanding dengan harga branded krim ataupun murah sedikit. Ia lebih murah daripada Estee Lauder, Dermalogica, Elizabeth Arden, La Prairie, tetapi mahal sedikit berbanding St Ives, Body Shop. Cetaphil dan lain-lain.

Hasil yang boleh diharapkan termasuklah rasa ringan di kulit, terserap segera ke dalam kulit, melembapkan kulit kering, menjadikan wajah nampak dewy dan berseri.

Ingin tahu lebih lanjut? Hubungi 0173016169.

Teknik mekap mata yang dapat menyembunyikan kedut di kelopak mata

Before
"Gambar before menunjukkan model mengenakan warna kilat pada kedut mata. Ini menyebabkan kedut jadi jelas kelihatan."
After
Guna sahaja warna-warna matte kerana ia nampak lebih natural dan menyembunyikan garis halus dan kedut.

Mekap warna natural menjadikan anda nampak lebih muda.

photo from http://www.totalbeauty.com/content/gallery/p_mu_make_old/p81/page2

Ingin cuba mekap Mary Kay? Hubungi 0173016169.

Gambar pada Kad Pengenalan pun naik serinya!

Hari ini saya ke Jabatan Pendaftaran Negara kerana mengambil kad pengenalan yang baru. Kad Pengenalan ini dibaharui kerana cipnya sudah rosak serta berlaku pertukaran alamat kerana kini saya sudah berpindah.

Saya tidak mengharapkan gambar yang tertera pada kad pengenalan menjadi cantik. Sebelum ini pun, gambar-gambar saya pada kad pengenalan pun tidak cantik.

Namun, terdapat kejutan. Bukan saya tetapi pegawai JPN itu. Beliau membelek-belek dan membandingkan Kad Pengenalan yang lama dengan yang baru. Kemudian beliau berkata, "Lain sungguh gambar pada kad pengenalan ini."

Saya nampak wajahnya berkerut, lalu berkata, "Memanglah lain, itu gambar semasa muda, ini pula gambar semasa tua."

Beliau membalas kata-kata saya, "Tapi gambar sekarang nampak lebih baik."

Alangkah bagusnya jika pegawai itu seorang wanita. Bolehlah saya jawab, "Rahsia saya Mary Kay!"

Sebetulnya memang gambar pada kad pengenalan itu nampak berseri.

Self-testimony

Kadang-kadang pembeli mahu melihat kesan positif hasil menggunakan sesuatu produk. Kata-kata boleh diukir semanis mungkin, namun gambar agak susah (walaupun boleh dilakukan). Saya sendiri gemar melihat perbandingan diri saya sebelum dan selepas Mary Kay.

Saya kongsi perubahan yang berlaku kepada tekstur kulit saya. Foto kiri diambil dua tahun lepas. Foto kanan adalah wajah terkini.

Adakah anda ingin melalui transformasi seperti yang saya alami?

Rahsianya adalah Mary Kay!

Solekan ringkas bahagian mata

Mahu mekap mata nampak natural tanpa dicalit warna-warni?

Gunalah kombinasi warna cinnabar, hazelnut dan Sweet Pink. Aturan memakainya:

Warnakan kelopak mata dengan warna hazelnut (midtone). Sapukan warna cinnabar di kelongsong mata. Di bahagian bawah kening, sapukan warna sweet pink.

Mekap mata yang nampak natural tetapi menyerlahkan lagi keayuan wajah anda! Mekap jenis ini sesuai digayakan untuk ke pejabat ataupun untuk bersantai di siang hari.

Cubalah!

Impikan warna lebih gelap di bahagian mata?

Gunalah kombinasi warna-warna coklat dan biru.

Bagaimana?

Sapu warna sienna (seakan-akan warna coklat) di kelopak mata, warna biru di kelongsong mata serta warna sweet caramel di bahagian bawah mata.

Ingin main-main mekap? Hubungi 0173016169.